原创 假期智齿捣乱?一2024年澳门六开彩开奖结果文教你见招拆招

春节假期,美食的诱惑令人难以抵挡。火锅的热辣、烧烤的鲜香、甜品的甜蜜……每一样都让人垂涎。然而,不少年轻人的假期常被智齿“搅局”。据统计,约80%的成年人会受智齿问题困扰,假期里饮食作息的变化,更是智齿“闹脾气”的导火索。万一遭遇智齿发难怎么办?广州市第一人民医院口腔科主任医师黄磊教大家轻松应对。

文/广州日报全媒体记者张青梅 通讯员孔祥灏、吴丽婷

智齿“偏爱”假期捣乱

假期中,年轻人的生活节奏被打乱。熬夜追剧、通宵打游戏屡见不鲜,饮食也毫无规律,冷热酸甜交替食用。这些不良生活与饮食习惯,破坏了口腔环境,降低了身体抵抗力。智齿这个藏在口腔深处的“小麻烦”,便趁机捣乱。

智齿通常在18~25岁开始萌出。由于现代人类颌骨逐渐变小,智齿往往没有足够空间正常生长。它们有的只能部分萌出,有的甚至完全埋伏在牙槽骨里。这种异常萌出,使智齿周围牙龈组织形成盲袋,食物残渣一旦进入很难清理。时间一长,细菌大量滋生,引发炎症,即智齿冠周炎。

智齿“闹脾气”有哪些信号?

1.牙龈肿痛:这是智齿冠周炎最常见症状。智齿周围牙龈组织红肿、疼痛明显,咀嚼、吞咽时痛感加剧。部分患者牙龈局部有跳痛,能看到牙龈处有脓性分泌物溢出。

2.张口受限:炎症扩散会刺激咀嚼肌,引发肌肉痉挛,导致张口困难。初期可能只是张口幅度变小,严重时甚至无法张嘴,影响进食与说话。

3.吞咽疼痛:炎症波及咽喉部位,吞咽会变得痛苦。患者吞咽口水时,能感到明显疼痛,有时还伴有耳部放射性疼痛。

4.发热:智齿冠周炎急性发作且炎症严重时,身体可能发热。体温一般在38℃左右,部分患者会更高,同时伴有乏力、头痛等全身不适症状。

如何有效预防智齿捣乱?

1.保持口腔清洁:假期再忙,也要坚持早晚刷牙,饭后用清水或漱口水漱口。刷牙要掌握巴氏刷牙法,该方法能有效清洁牙齿和牙龈缝隙,每次刷牙时间不少于3分钟。漱口水可选择含杀菌成分的,能抑制口腔细菌滋生,但不能替代刷牙。

2.合理饮食:尽量避免过多食用辛辣、油腻、刺激性食物,这类食物易加重牙龈炎症。应多吃富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等,有助于增强身体抵抗力,预防智齿冠周炎。同时,要注意饮食均衡,避免暴饮暴食。

3.规律作息:假期也要保持规律作息,早睡早起,避免熬夜。充足睡眠能让身体各器官充分休息,维持良好身体状态和口腔免疫力。建议每天保证7~8小时睡眠时间。

教你科学处理智齿问题

1.及时就医:一旦智齿出现牙龈肿痛、反复发炎等问题,应立即前往口腔外科就诊。医生会通过口腔检查、X光片等,了解智齿生长情况和炎症程度,制定个性化治疗方案。

2.药物治疗:对于症状较轻的智齿冠周炎,医生一般先采取药物治疗。常用药物有抗生素,如阿莫西林、甲硝唑等,可抑制细菌生长,减轻炎症。同时,配合使用过氧化氢溶液、碘甘油等局部药物,冲洗智齿周围牙龈盲袋,消炎止痛。

3.拔除智齿:若智齿反复发炎,或生长位置不正,压迫、损坏邻牙,医生通常建议拔除。在正规医院由专业医生操作拔牙很安全。拔牙前,医生会详细评估患者身体状况。拔牙后,患者需严格按医嘱护理,如咬住棉球止血、术后24小时内不刷牙不漱口、避免食用过热过硬食物等,以促进伤口愈合。

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  而除了重庆、肇庆,合肥也加入商品房销售“按套内面积计价”的队列。3月初,“中共合肥市委办公室”在人民网领导留言板上答复网友提问时称,为避免公摊面积比例过大,我市积极探索商品房销售按套内面积计价,相关具体工作正在探索推进。目前,已有试点项目在销售现场同步公布建筑面积销售单价和套内建筑面积销售单价。

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评论
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  • YYH4013629 35天前
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  • YYH7236917 90天前
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  • YYH4359529 41天前
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  • YYH8204723 90天前
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