原创 春节聚2024新澳免费资料公式会如何预防传染病？专家详解
1月26日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并回答记者提问。中国疾控中心病毒病所研究员陈操表示，春节是团聚的时刻，但亲朋好友聚会和外出旅行也会增加呼吸道传染病传播的风险。除了大家熟悉的勤洗手、戴口罩、常通风外，还有几条实用建议：
一是保持健康生活方式。保证充足的睡眠，合理饮食，不暴饮暴食，适量运动，提高身体免疫力；二是注意加强聚会场所清洁通风；三是不要带病聚会。如果自己或家人出现发热、咳嗽等症状，尽量减少外出和聚会，居家时适当与家人(特别是免疫力低下的老人和儿童)隔离，必要时及时就医；四是勤换洗衣物；五是外出时随身携带必要物品。如纸巾、消毒湿巾或免洗手消毒液，在公共场所注意手部卫生；六是提前了解就医信息。建议提前了解当地医疗机构的门诊时间，以备不时之需。
陈操表示，保护自己和家人的健康是共同的责任。希望大家在享受节日的同时，做好必要的防护措施，过一个平安、健康的春节。(迟瀚宇）
保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
19。强化与周边国家经贸合作。充分发挥上海合作组织、“中国—中亚五国”相关合作机制、中亚区域经济合作（CAREC）等国际交流平台和多双边机制作用，支持参与或承办相关框架下活动。不断完善合作中心三级联动机制。高质量举办中国—亚欧博览会，探索与共建“一带一路”国家特别是中亚国家、上海合作组织国家合作举办国家主题展会和行业专题展会。优化合作中心出入境通行证办理程序。
20。推进国际文化教育交流。加强国际传播能力建设，创新文化服务海外推广模式，开展音乐舞蹈、文化遗产、艺术展览、文化创意、竞技赛事等国际交流活动，打造多元文化交流平台。支持申请创建国家对外文化贸易基地，打造一批具有中国特色、丝路元素的优势文化产品和服务。充分发挥旅游业提供岗位多、带动能力强的优势，依托新疆自然风光和人文风情，打造具有世界影响力的丝绸之路旅游走廊，带动各族群众就业增收。支持创建边境旅游试验区和跨境旅游合作区。联合周边国家打造跨境旅游线路，研究开行国际旅游列车。实施“留学新疆”计划，委托符合条件的高校承担中国政府奖学金生培养任务，对优秀留学生赴新疆高校学习予以奖学金支持，鼓励高校招收自费来疆留学生，培养服务自贸试验区发展需要的国际化人才。
23871
4419
