原创 专家:建议儿今晚新闻联播童青少年每天进行60分钟以上中高强度运动
1月26日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并回答记者提问。北京大学第三医院主任医师王健全建议,儿童青少年每天进行60分钟以上中高强度运动。体育运动的选择和进行要依据孩子的喜好,也要讲科学,遵循全面性、趣味性、安全性及有效性的原则,帮助孩子全面发展各项综合能力。
王健全表示,运动能促进多巴胺的分泌,能够在强身健体的同时减少焦虑、抑郁等负面情绪,有效提升睡眠质量。运动的方式有很多,例如有氧运动包括慢跑、骑自行车、跳绳等;球类运动包括足球、篮球、乒乓球等。通过这些运动,劳逸结合,能够帮助孩子们提高学习效率和质量。
王健全认为,寒假期间,尽管天气寒冷,也应该鼓励孩子进行一些运动。同时要注意保暖和做好科学的热身和拉伸,避免运动损伤。(迟瀚宇)
“办理‘商转公’条件较多,并受住房公积金的个贷使用率限制。”中指研究院也认为。比如,湖南省“商转公”业务仅支持拥有唯一一套自住住房的职工家庭申请办理,并根据个贷率对“商转公”业务实行动态管理。
今年我国支原体肺炎高发,叠加之下是否会导致即将到来的流感更加严重?南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫在接受人民日报健康客户端采访时介绍,“支原体肺炎会使抵抗力下降,加大继发感染其他微生物的可能性。如果适逢流感病毒传播,有可能相互加重疫情。”
如果中美欧在全球人工智能治理问题上能达成一些共识,意义将是十分重大的。其中一个关键正如中方在《全球人工智能治理倡议》所提到的,反对以意识形态划线或构建排他性集团,恶意阻挠他国人工智能发展;反对利用技术垄断和单边强制措施制造发展壁垒,恶意阻断全球人工智能供应链。能否抱持这种健康的、建设性的心态,不仅关系到此次峰会的具体成效,也关系到人工智能的安全发展。