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进入寒冷冬季,很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里,冬天也不必完全追求温热进补,适量吃点“凉”,有助于养生。这里的“凉”并非温度凉,而是指凉性食物。凉性食物有哪些?不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则?来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
YYH1343278 | 4天前 |
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YYH4499341 | 85天前 |
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YYH9021473 | 31天前 |
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YYH8573960 | 60天前 |
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YYH1293446 | 96天前 |
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YYH1342912 | 12天前 |
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YYH7180971 | 44天前 |
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YYH9127778 | 67天前 |
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