近日，关于“车厘子含褪黑素能助眠”的话题引发热议。吃车厘子真能助眠？吃多少才有用？“炫”车厘子需要注意什么？成都医学院第一附属医院营养科副主任医师孟德姣告诉你食物褪黑素的真实功效。

记者 何浠 成都报道

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