中新网南昌1月11日电 (吴鹏泉 刘晶晶)1月11日，南昌国际陆港2025年首列中欧班列开行。

1月11日，南昌国际陆港2025年首列中欧班列开行。赣江新区海关 供图

当天，在赣江新区海关监管下，一列装载着55个集装箱的中欧班列从南昌国际陆港驶出，班列将经二连浩特口岸出境，前往俄罗斯莫斯科。

为促进铁路口岸扩大开放，赣江新区海关设立中欧班列服务专窗，大力推广“提前申报”“预约通关”“预约查验”“铁路快通”等便利化措施，不断压缩通关时间，降低企业物流成本。

“我们加强与铁路部门协作，掌握班列运行周期、货物装载、运抵目的地等情况，打造‘一站式’监管服务流程。”赣江新区海关物流监控一科科长肖成介绍说。

位于江西南昌县的南昌国际陆港是江西乃至中国中部地区重要的物流节点和货物集散地。据海关部门介绍，南昌国际陆港先后开通了12条中欧(亚)国际班列线路和12条铁海联运线路，覆盖80多个国家和地区，服务出口企业800余家。

海关部门统计数据显示，2024年，南昌国际陆港开行外贸班列1707列，到发(重箱)12.36万标箱，货值约31.57亿美元。(完)

　　具体来看，内蒙古、青海、上海、黑龙江、天津、北京、河北、广东、宁夏、甘肃等10省份涨幅高于全国水平，且均处于“0时代”；江苏、安徽、江西、山东涨幅与全国水平持平；吉林、浙江、云南、辽宁、福建、湖南、陕西、山西、河南、广西、海南、新疆、西藏、湖北、四川、重庆、贵州等17省份涨幅低于全国水平，其中，贵州、河南、山西等3省份物价连续六个月回落，贵州则是唯一降幅超1%的省份。

　　日前，内蒙古自治区包头市正式印发《包头市灵活就业人员参加住房公积金制度试点实施方案》和《包头市灵活就业人员参加住房公积金制度试点管理办法》，试点工作将于2023年11月1日起正式实施。本次试点聚焦灵活就业人员参加住房公积金制度政策体系，确立“自愿缴存，灵活取用；补贴激励，存贷挂钩；资金统筹，分类核算”的基本原则，明确了试点对象、缴存机制、存贷政策、风险管控、转移接续等相关工作内容，充分发挥住房公积金制度的普惠性和保障性。

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。