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血压忽高忽王中王一肖一特一中一MBA低?了解一下测血压的常见误区|科普时间

原创 血压忽高忽王中王一肖一特一中一MBA低?了解一下测血压的常见误区|科普时间

血压忽高忽低?

李阿姨患高血压好几年了,女儿帮她买了台电子血压计,在家也定期会测血压。最近,李阿姨发现自己在家里测的血压一直很稳定,就放松了警惕,高血压药也吃吃停停。这天她来社区医院配药,顺便在候诊室测个血压,没想到收缩压超过160mmHg了。

李阿姨感到很奇怪,她明明出门前测过血压是正常的,怎么一到医院就这么高?是不是医院的血压计不准?

血压与我们的健康息息相关,掌握正确的测压方法,知晓自己的血压,是预防和控制高血压及其相关并发症的基础。

可能会影响血压测量结果的情况

01 血压偏低

测量时室温较高;测量中气囊高于心脏水平、袖带捆绑过紧等。

02 血压偏高

测量时室温较低、环境嘈杂、情绪紧张;测量前饱餐、吸烟、饮酒或咖啡、膀胱充盈;测量中气囊低于心脏水平、袖带捆绑过松、仅测量一次等。

误区解读

不同人测血压可以用同一种袖带

袖带气囊应至少覆盖80%上臂周径,太松会导致测量结果偏高,而太紧则会导致结果偏低。袖带的大小应该适合患者上臂臂围,常规袖带长22~26厘米,宽12厘米,上臂臂围大者(>32厘米)应换用大规格袖带,而臂围小者(<17厘米)应用小规格袖带。

血压每次测1次就可以了

我们自己测量血压时,通常测1次就结束了,但这其实是不够的。按照规范的测量流程,每次测量血压时应连续测2次,间隔1~2分钟,取2次的平均值,如果2次结果差异>10mmHg,则应该测量第3次,然后取3次的平均值记录。因此,我们在测量前,要先安静休息5分钟,防止2次测量的结果差异过大。

量血压只测一只手臂

一般来说,每个人左手和右手的血压不完全一样,首次测量血压时,双上臂的血压都需要测量,以后测量读数较高的一侧。这样除了能明确哪只手血压更高外,也能知道自己的双臂血压差值。

正常情况下,双臂血压差应在10mmHg以内,如果大于10mmHg就应该提高警惕,可能存在血管狭窄甚至堵塞的情况,或者有其他导致继发性高血压的疾病,应尽快转诊做进一步诊断。

文字来源:人民卫生出版社《知行合一 健康之道》

策划:谭嘉 王宁

来源:健康中国微信公众号

  6月14日上午,水利部组织开展抗旱专题会商,分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势,要求即日起,受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式,加大下泄流量,保障抗旱用水需求,确保城乡居民饮水安全,以及规模化养殖和大牲畜用水安全,全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时,水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级,目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应,并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。

  李鹏新严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律,构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪,且在党的十八大后不收敛、不收手,性质严重,影响恶劣,应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定,经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准,决定给予李鹏新开除党籍处分;由国家监委给予其开除公职处分;收缴其违纪违法所得;将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉,所涉财物一并移送。

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评论
  • YYH4726383 4天前
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  • YYH8116874 23天前
      博汇股份被要求补税5亿元,则是因为公司生产的重芳烃衍生品被税务部门认定需要按照重芳烃缴纳消费税,博汇股份对此不认同,最终是否补税、如何补税等仍有待税企双方良性沟通。2023年澳门必中一肖一码我下不了啊?为啥?
  • YYH4208741 19天前
      近些年我们也能看到这些举措,中国推出大规模减税降费政策,有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税,营业税改为增值税;增值税基本税率从17%降至13%;个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点,实际降低了税负;城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。精准三肖三期内必中是什么
  • YYH1892955 31天前
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  • YYH4493534 85天前
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  • YYH4274125 24天前
      要解决这一问题,放松税收征管并非良策,因为这不仅涉及税务机关工作人员渎职问题,也影响社会公平,毕竟各地税务机关征管力度不一,将影响企业公平竞争,有违全国统一大市场构建。小鱼儿玄机2站开奖马会 开奖结果
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      对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件,就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制,组织相关部门滚动开展旱情会商,分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应,14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制,全省进入抗旱应急状态。澳门开奖直播app下载安装