原创 专家:2024全年资料免费大全优势小寒时节,养护肠胃尤其重要
1月5日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰介绍,小寒时节,正处于寒冷的阶段,民间也有一种说法叫“小寒胜大寒”,所以在这个时节,养护肠胃是尤其重要的。对于胃肠的保护首先就是要保暖,特别是对一些本身就患有慢性胃肠疾病的人群,更要注意腹部的保暖,必要的话可以用暖宝宝来温暖腹部,防止寒邪入侵。另一方面,在饮食调养上也是非常重要的,在寒冷的阶段,要避免一些过冷的食物或者饮品,我们可以选择一些温热的、容易消化的食物,比如姜茶,粗粮、细粮搭配的营养丰富的粥类,这不光能养护肠胃,同时也能提供足够的热量。 (李佳悦)
甚至有落马官员平日霸道惯了,到庭审现场还“收不住”,中纪委官网就曾披露这样的案例。2021年底,四川唐家河旅游开发有限公司原党支部书记、董事长黄桢富贪污受贿案在青川县人民法院进行公开庭审,庭审现场,黄桢富用一番话打断了控辩双方的辩论:“别说了,听我的,这个事情我认。审判长我坚决认罪认罚,没有异议。”这让现场接受警示教育的党员干部们震惊不已。熟悉黄桢富的人对此则表示意料之中:“平时霸道惯了,到了庭审现场也难以转性。”一名工作人员透露,一有客人来,黄桢富就要求员工去挨个敬酒,哪怕不会喝酒,茶水是烫的也得一饮而尽,否则他当场就要大发雷霆。
中央金融工作会议对未来一段时期做好金融工作做出全面部署。深化金融供给侧结构性改革是本次会议部署的一项重要任务,也是提升金融服务实体经济和高质量发展能力的一条主线。那么持续深化金融供给侧结构性改革有哪些发力重点?
自由贸易试验区工作部际联席会议机制要发挥好统筹协调作用,充分发挥地方和部门积极性,抓好各项改革试点任务落实,高标准高质量建设自贸试验区。新疆维吾尔自治区和新疆生产建设兵团要切实履行主体责任,坚持规划统筹、政策协调、资源整合、优势互补,合力推进自贸试验区建设;完善工作机制,构建精简高效、权责明晰的自贸试验区管理体制;加强地方立法,建立公正透明、体系完备的法治环境;加强监测预警,深入开展风险评估,制定相关工作方案,切实防范化解重大风险;加强人才培养,打造高素质专业化管理队伍;坚持“三个区分开来”,鼓励大胆试、大胆闯。新疆维吾尔自治区、新疆生产建设兵团和有关部门要依法及时下放相关管理权限,完善配套政策,确保各项改革举措落地实施。自贸试验区各片区要把工作做细,制度做实,严格监督,严格执纪执法。