这波回暖太猛，羽绒服快要穿不住了！但一波剧烈的降温会紧随其后

明后天，我国大部地区将以雨雪稀少、晴朗干燥的天气为主。阳光在线，冷空气“跑路”，意味着一轮大回暖又来了！这波回暖会非常剧烈，剧烈到过头……

这两天，暖意已显露。明后天，回暖势头将持续，而且暖意会越来越明显，我国大部地区会在较同期偏暖的情况下进入立春节气，部分地区可能迎来2026年来最暖和的一天，南方不少地方会在立春当天(2月4日)有常年春分前后的体感。

东北一带气温将主要在3日冲到高点，华北到长江沿线普遍在4日，西南到江南、华南等地则多在5日达到高点。升温过后，吉林北部、黑龙江东南部一带最高气温将升到冰点以上，河北南部能达到15℃以上，长江中下游及江南多地最高气温则能达到20℃上下。看看你那里会暖成什么样？

于群/制图

由于阳光给力，白天最高气温的偏高程度更明显，大部地区在气温达到高点时，将较常年同期偏高6~8℃，长江沿线偏暖尤为显著，可达10℃上下。像是长沙、南昌，常年2月上旬最高气温10℃上下，在这轮升温中，气温高点可达20℃左右。立春伊始，暖得如同常年春分时节。

升温如此剧烈，羽绒服恐怕是穿不住了，但也别着急脱掉或者收起来！很明显，这波温暖是超出预期的，5日开始，随着新一轮冷空气南下，中东部又会自北向南迎接一波同样剧烈的降温。

前期的大回暖给降温留出了充足空间，所以气温波动会非常大，从东北到江南多地最高气温累计降幅将超过10℃，东北一些地方能达到20℃上下。从温暖如春到再掉入“冰窟窿”，不少地方只要1-2天的时间，冷暖急转来得猝不及防。

此外，冷空气南下和暖湿气流交汇还将给南方带来一次较明显的降水过程，多地会出现降雪。不过目前时效较远，继续保持关注。冬天还未结束，真正的冷也并未远离，冷暖骤变，羽绒服穿脱之间最易感冒，大家要盯紧气温变化，及时增减衣服，别让“换季式”升温和降温钻了空子！

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